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代孕妈妈感冒硬扛成“女汉子”

时间:2017-12-26 16:13来源:未知 作者:admin 点击:
基本姿势在客厅地板上铺一条毯子或在床上练习,室内可以播放一些优美的胎教音乐,代孕妈妈可以选择盘腿而坐,在音乐声中,代孕妈妈首先让自己的身体完全放松,眼睛注视着同一

  基本姿势在客厅地板上铺一条毯子或在床上练习,室内可以播放一些优美的胎教音乐,代孕妈妈可以选择盘腿而坐,在音乐声中,代孕妈妈首先让自己的身体完全放松,眼睛注视着同一点。

  此时宫颈全开了,助产师也要求产妇在即将看到婴儿头部时,用力将婴儿娩出。代孕妈妈此时要长长吸一口气,然后憋气,马上用力。

  代孕妈妈可以感觉到子宫每5~20分钟收缩一次,每次收缩约长30~60秒。代孕妈妈学习由鼻子深深吸一口气,随着子宫收缩就开始吸气、吐气,反复进行,直到阵痛停止才恢复正常呼吸。

  孕7个月开始进行拉梅兹呼吸法的训练,由丈夫陪伴进行,效果将会更好。我们就先来了解一下其中的5个步骤。

  通常,代孕妈妈从代孕7个月开始进行拉梅兹呼吸法的训练,由丈夫陪伴进行,效果将会更好。我们就先来了解一下其中的5个步骤。

  各位代孕妈妈啊~不要等到临产那刻才学起来,这个呼吸法是要练习的!我已开始练习,慢慢开始熟悉…对!就是这种感觉,小编再啰嗦一句:练成此呼吸法,比你上一大堆的产前辅导课、培训班都来得有效果!

  当子宫开至7~10公分时,代孕妈妈感觉到子宫每60~90秒钟就会收缩一次,这已经到了产程最激烈、最难控制的阶段了。胎儿马上就要临盆,子宫的每次收缩维持30~90秒。

  阵痛开始,代孕妈妈先深吸一口气,接着短而有力地哈气,如浅吐1、2、3、4,接着大大地吐出所有的“气”,就像在吹一样很费劲的东西。代孕妈妈学习快速、连续以喘息方式急速呼吸如同哈气法,直到不想用力为止,练习时每次需达90秒。

  代孕妈妈下巴前缩,略抬头,用力使肺部的空气压向下腹部,完全放松骨盆肌肉。需要换气时,保持原有姿势,马上把气呼出,同时马上吸满一口气,继续憋气和用力,直到宝宝娩出。当胎头已娩出产道时,代孕妈妈可使用短促的呼吸来减缓疼痛。

  想顺利的分娩?不是靠老公陪产!不是靠每天运动!不是靠上下拉关系!女人啊~真是什么时候都要靠自己的,更何况分娩这么重要的大事,靠谁都不如靠自己!

  在客厅地板上铺一条毯子或在床上练习,室内可以播放一些优美的胎教音乐,代孕妈妈可以选择盘腿而坐,在音乐声中,代孕妈妈首先让自己的身体完全放松,眼睛注视着同一点。

  宫颈开至3~7公分,子宫的收缩变得更加频繁,每2~4分钟就会收缩一次,每次持续约45~60秒。

  拉梅兹博士在一次偶尔接触到“心理预防法”之后,通过进一步研究,发现了利用呼吸分散注意力,以减轻分娩痛苦,较为实用的“拉梅兹分娩呼吸法”。

  嘻嘻轻浅呼吸法应用在婴儿一面转动;一面慢慢由产道下来的时候(子宫颈开7公分以前)。随着子宫开始收缩,采用胸式深呼吸,当子宫强烈收缩时,采用浅呼吸法,收缩开始减缓时恢复深呼吸。

  在1960年以后,由美国传到亚洲,立即引起包括我国在内很多妇产科专家的重视。1951年由法国医生拉梅兹(Lamaze)博士整理,介绍给大家这种生产呼吸方法,因此被称为拉梅兹分娩法。

  代孕妈妈先将空气排出后,深吸一口气,接着快速做4~6次的短呼气,感觉就像在吹气球,比嘻嘻轻浅式呼吸还要更浅,也可以根据子宫收缩的程度调解速度。

  首先让自己的身体完全放松,眼睛注视着同一点。代孕妈妈用嘴吸入一小口空气,保持轻浅呼吸,让吸入及吐出的气量相等,呼吸完全用嘴呼吸,保持呼吸高位在喉咙,就像发出“嘻嘻”的声音。

  进入第二产程的最后阶段,代孕妈妈想用力将婴儿从产道送出,但是此时医师要求不要用力,以免发生阴道撕裂,等待宝宝自己挤出来,代孕妈妈此时就可以用哈气法呼吸。

  小编今天就大放送,送代孕妈妈一个顺产利器!学起来吧~拉梅兹呼吸法走起!别以为呼吸不用学,学了你就知道对你的分娩有多重要!

  胸部呼吸是一种不费力且舒服的减痛呼吸方式,每当子宫开始或结束剧烈收缩时,代孕妈妈们可以通过这种呼吸方式准确地给家人或医生反应有关宫缩的情况。

  通常,代孕妈妈从代孕7个月开始进行拉梅兹呼吸法的训练,由丈夫陪伴进行,效果将会更好。我们就先来了解一下其中的5个步骤。

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